

2023年 | ![]() ![]() |
1 (木) |
ごはん さわらのおろしソースがけ キャベツの塩昆布和え かぼちゃのみそ汁 ☆午後のおやつ☆ 抹茶マフィン 牛乳 |
2 (金) |
キーマカレー キャベツとレーズンのサラダ パイナップル ☆フライドポテト 牛乳 |
3 (土) |
ジャージャーうどん ツナの和え物 バナナヨーグルト ☆ビスケット 牛乳 |
4 (日) | |
5 (月) |
ごはん チャンプルー ひじきのナムル 春雨の中華スープ ☆ブラウニー 牛乳 |
6 (火) |
ごはん カレイのみそマヨ焼き キャベツのサラダ バナナ ☆かぼちゃのマフィン 牛乳 |
7 (水) |
ごはん 豚肉の生姜焼き ワカメの酢の物 たまねぎのみそ汁 オレンジ ☆焼うどん 牛乳 |
8 (木) |
ごはん かじきのおかか焼き 切干大根の煮物 しめじのみそ汁 ☆ごまクッキー 牛乳 |
9 (金) |
ごはん ひじき入りハンバーグ ポテトサラダ アスパラガスのスープ ☆あじさいゼリー 牛乳 |
10 (土) |
ピラフ フレンチサラダ コンソメスープ ヨーグルト(カップ) ☆ビスケット 牛乳 |
11 (日) | |
12 (月) |
そぼろ納豆ごはん 大根の甘酢和え キャベツのみそ汁 メロン ☆黒糖蒸しパン 牛乳 |
13 (火) |
ごはん さばのカレー竜田揚げ ほうれん草の白和え わかめのみそ汁 ☆かぼちゃのプリン 牛乳 |
14 (水) |
ごはん 肉じゃが ひじきとキャベツのサラダ 小松菜のみそ汁 ☆サクサククッキー 牛乳 |
15 (木) |
ごはん 鮭の香味ソースがけ 春雨サラダ 中華スープ ☆誕生日ケーキ 牛乳 |
16 (金) |
食パン 鶏肉のトマトソースがけ 温野菜サラダ 具だくさんスープ バナナ |
17 (土) |
しのだ丼 小松菜の和え物 かぼちゃのみそ汁 ゼリー ☆ビスケット 牛乳 |
18 (日) | |
19 (月) |
ごはん 鶏とじゃが芋の甘辛炒め もやしのおかか和え あおさのみそ汁 ☆チーズケーキ 牛乳 |
20 (火) |
あじさいごはん さわらの照り焼き 小松菜のみそ和え 豆腐のすまし汁 ☆大学芋 牛乳 |
21 (水) |
ごはん 手羽先風から揚げ ひじきのマヨ和え バナナ ☆塩焼きそば 牛乳 |
22 (木) |
ロールパン 鮭のカレー焼き グリーンサラダ かぼちゃの豆乳スープ ☆梅しらすおにぎり 牛乳 |
23 (金) |
ごはん 豚肉と厚揚げのみそ炒め きゅうりの梅和え おくらのスープ ☆ココアパンケーキ 牛乳 |
24 (土) |
焼きそば 小松菜のサラダ 中華スープ バナナ ☆ビスケット 牛乳 |
25 (日) | |
26 (月) |
かつお節のふりかけごはん とんしゃぶきゅうり みそ汁 バナナ ☆マシュマロおこし 牛乳 |
27 (火) |
ごはん かじきの幽庵焼 納豆和え 豆腐のみそ汁 ☆バナナケーキ 牛乳 |
28 (水) |
あんかけスパ ポテトサラダ オレンジ ☆こぎつねご飯 牛乳 |
29 (木) |
ごはん さわらのごま焼き 小松菜の和え物 豆腐のみそ汁 ☆お楽しみクッキー 牛乳 |
30 (金) |
ごはん 筑前煮 きゅうりとツナの和え物 生揚げのみそ汁 ☆チーズスティック 牛乳 |