

2022年 | ![]() ![]() |
1 (木) |
ごはん メカジキの利休焼き 小松菜の磯和え なすのみそ汁 ☆午後のおやつ☆ マシュマロおこし・牛乳 |
2 (金) |
ビビンバ 春雨サラダ トマトの中華スープ パイナップル ☆チーズケーキ・牛乳 |
3 (土) |
カレーうどん わかめのサラダ ゼリー ☆スティックパン・牛乳 |
4 (日) | |
5 (月) |
ごはん 鶏肉と高野豆腐の煮物 キャベツのおかか和え とうがんのみそ汁 ☆ぶどうゼリー・牛乳 |
6 (火) |
ごはん 鮭の香味ソースがけ もやしのナムル 豆苗の中華スープ ☆バナナ蒸しパン・牛乳 |
7 (水) |
食パン 鶏のマーマレード焼き ひじきのみそマヨサラダ たまねぎスープ ☆こぎつねごはん・牛乳 |
8 (木) |
ごはん かれいの梅焼き かぼちゃサラダ(かつおぶし) バナナ ☆ヨーグルト・にぼし・牛乳 |
9 (金) |
ごはん 肉豆腐 小松菜のおかか和え 大根のみそ汁 ☆小豆クッキー・牛乳 |
10 (土) |
ツナピラフ 鶏とキャベツのマヨあえ コンソメスープ ヨーグルト ☆スティックパン・牛乳 |
11 (日) | |
12 (月) |
キーマカレー ワカメのサラダ バナナ ☆しらすマヨトースト・牛乳 |
13 (火) |
ごはん かじきのかば焼き 大根の磯和え 豆乳みそスープ ☆きなこ蒸しパン・牛乳 |
14 (水) |
ごはん 豚肉のオイスター炒め ひじきサラダ 中華風コーンスープ ☆フィナンシェ・牛乳 |
15 (木) |
ごはん 鮭のごま焼き 切干大根のおかかマヨ和え 豚汁 ☆誕生日ケーキ・牛乳 |
16 (金) |
そぼろ納豆ごはん キャベツとツナの和え物 もやしのみそ汁 バナナ ☆マリービスケット・牛乳 |
17 (土) |
ケチャップライス 小松菜のサラダ しめじのスープ ゼリー ☆スティックパン・牛乳 |
18 (日) | |
19 (月) | 敬老の日
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20 (火) |
ごはん 鮭のきのこみそ焼き もやしのごま和え けんちん汁 ☆チヂミ・牛乳 |
21 (水) |
ロールパン チキンクリームシチュー キャベツのサラダ 梨 ☆ひじきおにぎり・牛乳 |
22 (木) |
塩焼きそば ささみとキャベツのごま和え もやしの中華スープ ☆フルーツカクテル・牛乳 |
23 (金) | 秋分の日
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24 (土) |
ジャージャー麺 小松菜の和え物 中華スープ ヨーグルト ☆スティックパン・牛乳 |
25 (日) | |
26 (月) |
ツナチャーハン 鶏といんげんの梅炒め 春雨の中華スープ バナナ ☆チーズスティック・牛乳 |
27 (火) |
ミートスパゲッティ 切干大根のサラダ キャベツのスープ ☆スイートポテト・牛乳 |
28 (水) |
ごはん 鶏肉の竜田揚げ 小松菜和え物 バナナ ☆かぼちゃのパンケーキ・牛乳 |
29 (木) |
ごはん すきやき風 ツナサラダ さつまいものみそ汁 ☆きなこプリン・牛乳 |
30 (金) |
ごはん さばのカレー焼き 納豆和え 小松菜のみそ汁 ☆マリービスケット・牛乳 |